降低身体的高半胱胺酸可减低心脏病风险
根据美国密西根大学(University of Michigan)的一项研究，如果能降低身体的高半胱胺酸(homocysteine)，一种有害的氨基酸(amino acid)，患心脏病的风险便可以降低40%。
2008-06-24
根据美国密西根大学(University of Michigan)的一项研究，如果能降低身体的高半胱胺酸(homocysteine)，一种有害的氨基酸(amino acid)，患心脏病的风险便可以降低40%。
心脏病患者多有不同程度的心前区疼痛、胸闷憋气、舌质暗红、口唇发紫等表现，中医称之为"血淤证"。因此，活血化淤就是治疗各种心脏疾病，特别是冠心病心绞痛及心肌梗死的重要治疗方法之一。
吸烟会与一些糖尿病相关问题产生共同作用，例如升高的胆固醇水平和对血管阻塞物质的易感性增加，而这些都会导致心血管疾病的发生。而糖尿病患者本来就是心脏病高危人群，而吸烟更会增加其患病危险。
科学家多次研究分析证明，杏仁、榛子、核桃、松仁和开心果等是首选的干果。如杏仁和榛子，其重量的５０％是油酸，能稀释胆固醇的浓度；核桃富含亚油酸，对心脏有利。
医生在最新一期的《血液循环》杂志内指出，无论男女，在首次心脏病发后保持活跃好动，可大大减少早逝或第二次心脏病发的机会。得州大学病理学助理教授贝蒂说：在第一次心脏病发后保持活跃态度的病人，日后死于心脏…
报告有抑郁症症状的人患心脏病的可能性比那些极少不有抑郁情绪的人高出40%。抑郁症评分越高，患心脏病的危险性就越高。他们还发现女性的抑郁症状多于男性。Wake Forest 大学的Furbirg说：这项研究已确定，对于年龄…