脸部美容操缓解头痛

　　脸部美容操缓解头痛
　　下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取控制行动。
　　扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。
　　眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯左眼，放松。
　　皱眉：用力地挤眉，放松。
　　张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。
　　移动下颚：嘴巴微张，左右地移动下颚。
　　皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。
　　扮鬼脸：随兴地作鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不会就此变形。