今日是:

  夏季是头痛症的多发季节。 夏季的高温、闷湿、雷雨、天气骤变,常会诱发或加重头痛,而与气候有关的夏季饮食和睡眠,也常常直接导致头痛。

  1. 冰淇淋头痛 患冰淇淋头痛,一般是在快速摄取冰淇淋等冷冻食物之后发作的疼痛。这是因为冷饮进口时,会给口腔粘膜很强的刺激,就可能使得头部和面部的肌肉、血管收缩,神经产生放射性的疼痛。临床发现,患有偏头痛等头痛史的人更容易出现这种头痛急性发作。 冰淇淋头痛发作时,可用手反复进行局部按摩,缓解突然的冷刺激引起的头部血管、肌肉的收缩,减轻疼痛。

  2.缺水性头痛 夏季人体汗液蒸发多,如不及时补充水分,人体就容易脱水。人体脱水后,脑脊液也就减少,颅骨和脑组织的间隙就会加大,当体位变化,尤其是站立时,脑组织因轻度"下沉"或"震动",使得脑部的神经根和血管受到牵拉而出现头痛症状。对于这种因脱水而出现的头痛,可以喝一些淡盐水,以消除或减轻脱水。同时患者应卧床休息,不用枕头以保持头的低位。

天天健康网美食频道