天天健康 > 内科 > 糖尿病 > 糖尿病预防 > 浏览文章

营养素有效搭配可有效预防肥胖和糖尿病

来源:网络编辑:佚名 时间:2008-12-15人气:

  通过两种营养素的有效搭配,能大幅提高脂肪细胞的代谢率,从而有助于预防肥胖和糖尿病发生。研究人员发现,硫辛酸与乙酰肉碱按照约1∶1的比例使用,能大幅促进脂肪酸的氧化进程。
  据了解,肥胖病患者体内存在着胰岛素抵抗、糖脂代谢紊乱,过多的脂肪沉积在血管、肝脏、骨骼肌等组织中,易导致脂肪肝、血管硬化和糖尿病等的发生。因此,增加脂肪细胞的代谢速率,可预防多种与肥胖相关疾病的发生。
  研究人员表示,肉碱存在于细胞的线粒体中,负责将脂肪酸从胞浆转运至线粒体内,在被称作细胞"能量工厂"的线粒体中,脂肪酸进而转化为人体必需的能量。而硫辛酸和乙酰肉碱联手,能促进脂肪细胞中的线粒体增生,在脂肪细胞中制造出大量线粒体"工厂",从而大大加快了脂肪消耗的速度。
  研究人员表示,硫辛酸在动物肝脏和酵母中含量非常丰富,大部分机体所需的肉碱成份则来源于肉类和奶制品。合理平衡饮食,能有效预防肥胖和糖尿病。 
 
 

以上内容是由天天健康网的小编为您介绍的.

点击如下标题查看和“营养素有效搭配可有效预防肥胖和糖尿病”的相关内容:您将会有更多收获。

糖尿病的三级预防

1.DCCT试验和UKPDS试验均已证实,严格地控制好血糖和血压可以降低糖尿病患者的死亡率和残废率。2.通过有效的治疗,慢性并发症的发展在早期是可能终止或逆转的。

绝经期女性如何预防糖尿病

首先每天测3-4次血糖,最好夜里加测1次。坚持记录每天的血糖水平和症状,这样有助于医生明确诊断。与医生商讨如何调整治疗药物。如果血糖升高,那么就需要增加降糖药的剂量或改用其他药物。

Tags标签
快速发帖
发表评论(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)