睡眠不足可能造成大脑不稳定

美国科学家日前表示，睡眠不足可能造成大脑不稳定，使大脑突然出现“短路”。 

    大脑清醒和睡眠两种状态就好比是灯亮着和熄灭的状态。当睡眠不足时，大脑会在清醒和睡眠两种状态之间频繁快速转换。在转换的过程中，大脑会出现瞬间功能丧失现象，丁格斯将这一现象称为大脑的“短路”。 

    科学家通过磁共振成像技术，对２４名成年人的大脑进行观察。在一夜没睡的情况下，被测者大脑的多个区域都发生了明显的瞬间功能丧失现象，如注意力下降和视觉处理程序突然中断等。而当这些人得到很好休息后，则不会出现上述情况。 

    发现提醒人们，司机睡眠不足在路上行车非常危险，即便是４秒钟的大脑“短路”也可能酿成重大交通事故。