今日是:

失眠多与情绪障碍有关

失眠者近年来也占了门诊量的大部分,除了失眠症患者外,还有夜里经常做梦的人来门诊看病,主任医师马利军说这都是因为睡眠质量不高引起的。

  有人一失眠就烦躁不安,以为自己得了什么大病。其实,引起失眠的原因很多,非持续性失眠往往与白天或睡前情绪过分兴奋、激动,服用中枢兴奋类药物,喝浓茶、咖啡等有关;多见的慢性失眠与中老年人的各种情绪障碍有关,以往这点并未引起医务人员的重视。

天天健康网美食频道