"男怕伤肝，女怕伤肾"，这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。你外在的颜色枯荣、内在的生命活力都受控于肾阴、肾阳的虚实，而"肾虚"正是导致女性衰老的主要原因。
女性肾虚的7种表现
黄褐斑 肾气不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。
黑眼圈 眼圈黑表示有肾虚。而且不仅是肾虚，许多其他器官有病，时间长了都会积累到肾，就是我们常说的"久病及肾"，这都会表现出黑眼圈。
口干唇燥 肾虚会导致体内水分分布的不平衡，因此肾虚会出现口干唇燥，同时常伴有血糖升高等症状。
怕冷 肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能湿煦身体，就会出现怕冷。
烘热出汗 卵巢功能衰退后出现烘热、出汗、心悸等更年期综合征症状，中医认为肾气衰是其根本。
骨质疏松 肾虚易出现骨质疏松，这在更年期后的中老年妇女中尤其常见。
月经不调 中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚者常伴有头晕体虚，腰腿发软，小腹胀痛等症状。
