人类为什么会抑郁？
1）遭受打击：天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折。
2）药物影响：抗生素、降压药、口服避孕药和心脏病药物。
3）年龄性别：衰老、帕金森和甲状腺功能异常也会影响大脑神经，导致人容易情绪失控；美国《儿科学杂志》证明，在有了第一胎婴儿的夫妇中，14%的女性会患产后抑郁症，男性患此症的人也高达10%。
应该如何治疗抑郁症？
1）心理治疗：适合轻度抑郁症患者。
2）药物治疗：心理辅导的同时，服用抗抑郁药物。但大部分抗抑郁药都有严重的副作用，就连现在效果最好的百忧解，都会造成40%的服用者性功能障碍。此外，停药后，服用者会产生类似戒毒后手抖、精力不济等现象。
3）电休克：专门治疗衰老初期的抑郁症患者，把患者麻醉后注射肌肉松弛剂。电击的方式安全有效，并不会损伤大脑。
4）户外活动：包括有意社交、远足等。美国坦普尔大学公共健康研究员黛博拉·尼尔森发表在2008年1月《体育运动医学与科学杂志》的文章称，只要每周步行5次，每次40分钟，就能缓减抑郁症。
