今日是:

  ①葛根粥:葛根粉30g,粳米100g,煮粥,早晚或上下午温热分食。除治心绞痛外,亦治高血压
  ②薤白粥:薤白10~15g(鲜者30~35g),粳米100g,煮粥,早晚温热分服。
  ③山楂糖水:山楂片15~30g,煎汤去渣,加糖适量,亦可与荷叶同煎水,代茶饮。除治心绞痛外,亦治高血压、高脂血症。
  ④干姜粥:干姜、良姜各15g,粳米250g,煮粥。早晚温热服食。
  ⑤丹参酒:丹参30g,白酒500g,浸泡,每次饭前饮服10ml,每日2~3次。

  还可常用针灸治疗:
  体针:主穴为膻中、鸩尾、心俞、厥阴俞、内关、足三星。配穴为间使、通里、神门、曲池、合谷、三阴交、乳根、命门。每次针2~3穴,中强刺激手法,得气后取针或留针15~20分钟,亦可以作穴位注射。
  耳针:针刺取心,皮质下、交感、神门、肾、内分泌区;王不留行籽敷贴取心、小肠区。

  推拿疗法亦有效:
  灵道、天池、灵墟、屋翳、内关、心俞、厥阴俞、肺俞、膈俞,至阳或华佗夹脊压痛点。每次选数穴,以轻揉手法进行穴位推拿各穴2分钟。

  气功也应常做:
  一般宜作强壮功,站式、坐式均可。亦可选内养功、养生站桩功和气功医疗操。

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