今日是:

        心脏病、脑中风、猝死…近年来,这些关系紧密的词在人们的日常生活中越来越多地被提及;马季、高秀敏、侯耀文……名人猝不及防地离去,更是给世人敲响“护心”的警钟。
        中国老年保健协会专业委员会主任委员洪昭光说,猝死虽是在顷刻间发生,然而冠心病、急性心肌梗死等却是动脉粥样硬化发展过程中的“瓜熟蒂落”,而血脂异常是导致动脉粥样硬化的第一项危险因素。当前,血脂异常的首要治疗目标就是降低胆固醇和甘油三酯。
        “如今生活水平提高了,谁能没有点‘三高’(高血压、高血脂、高血糖)”,当这句笑言成为人们的口头禅时,表明人们离健康越来越远。
        专家指出,血脂主要包含甘油三酯和胆固醇两种成分,主要来源于吃进人体的食物以及人体内的合成。胆固醇又包括低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。其中,低密度脂蛋白胆固醇升高和高甘油三酯是心肌梗死的“元凶”,脑血栓的“帮凶”。
        专家提醒,血脂升高本身无任何症状,体征也很少,因此仅靠临床征象难以发现高胆固醇血症和高甘油三酯,需进行血液化验方可确定。40岁以上男性、绝经女性、肥胖者、有黄色瘤、有血脂异常及心脑血管病家族史的,应每年检测两次血脂。
卫生部近日印发的《血脂异常与心肌梗死和脑血栓防治知识宣传要点》指出,目前我国有1.6亿人患血脂异常,成人血脂异常总患病率为18.6%。我国每年死亡人数中约有40%死于心血管疾病。
        清除脂肪肝、降低血脂、低脂饮食、适量运动——远离冠心病的“法宝”。 
        谈及防治血脂异常,洪昭光说:“当前医疗是高科技、高投入、高风险,而健康则很简单、很节约、很容易。”《血脂异常与心肌梗死和脑血栓防治知识宣传要点》指出,清除脂肪肝、降低血脂是治疗高血脂疾病的根源,合理饮食和规律运动是预防血脂异常的基础。防治高血脂和脂肪肝的根本之道是——清肝降脂。通过清除脂肪肝、降低血脂的综合治疗,从根本上彻底治疗高血脂和脂肪肝,拥有一个干干净净的肝脏,保障正常的脂肪代谢功能。

天天健康网美食频道