今日是:

   冠心病虽然容易发生猝死,然而猝死是可以防治的,关键是一旦有症状分秒必争,防治方法得当。
   解除猝死原因与诱因
   1、适当体力活动,防止饭后与清晨体力过劳。
   2、减少交感神经兴奋,防止过分喜、怒、哀、乐、悲伤,防止"乐极生悲"。
   3、服用b受体阻滞剂,保持适宜的心率,将心率控制在65次-75次/分为宜;服用b受体阻滞剂比服药前心率下降15次/分左右,提示"药量"已足。
   4、戒烟 冠心病患者戒烟后,冠心病事件立刻减少50%。
   5、防止酗酒 "少喝酒是朋友,多喝酒(酗酒)是罪魁祸首"。
   6、防止"饱餐、饮酒、兴奋"猝死三联症。
   7、入睡前与清晨要多饮水,以补充血容量与防止、血粘度过高。中、老年人要养 成多饮水习惯。
   8、注意"三个半分钟"即夜间睡醒时先在床上躺半分钟;然后再坐起,坐半分钟;然后再转到床边,两腿下垂半分钟。这样可以减少突然坐起心脑供血不足,从而心跳骤停。
   9、注意"三个半小时"即早晨行走半小时,中午睡至多半小时,傍晚行走半小时。

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