今日是:

  垂钓是一项很好的有益于身心健康的户外活动。 它很适合脾气暴躁的人锻炼性格,而脾气不佳的人多属于A型性格,是高血压冠心病的常见人群。在冠心病病人中,我们再向您推荐一下。

  首先,适于钓鱼的地方多在郊外,无论是步行还是乘车或骑车前往,这本身就是一种身体锻炼。而且,钓鱼者一心想尽快赶到目的地,所以,虽赶路但不知疲倦,使人在兴趣盎然的状态中接受了身体锻炼。

  其次,钓鱼可以陶冶人的情趣。垂钓的场所多处于青山相依、绿树环绕、碧波荡漾的环境中,那里空气清新、鸟语花香、环境宜人,有利于人体的新陈代谢,令人心旷神怡、悠然自得。加之垂钓之时,人的眼、脑、心专注于浮标的动静,一切杂念尽抛脑后,从而使垂钓者的身心得到最大的放松。

  再次,钓鱼还能磨炼人的性格。俗话说"稳坐钓鱼船",就突出了钓鱼者应有的素质。垂钓者不可性急,但求"姜太公钓鱼"的意境,因而,对于平素性情急躁的人来说,钓鱼不失为一种适宜的娱乐健身活动。钓鱼的乐趣,只有钓鱼者才能体会到,你不妨试一试。
 

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