今日是:

        脑血栓、心肌梗死等一系列血栓栓塞疾病,严重威胁着人类的健康。据统计,其导致的死亡已达全球总死亡人数的51%。
        血液中有凝血与抗凝两大系统。正常情况下,二者处于动态平衡状态,当这种平衡被打破,且凝血系统占优势时,血栓便应运而生。具体来说,血栓是血液成分在血管或心脏内膜表面形成的血液凝块或沉积物,它可以发生在血管中的任何地方,导致血液流动停止。
        血栓栓塞性疾病的表现从头到脚都有。脑血管血栓可使患者出现一侧肢体功能障碍,即偏瘫、失语、视觉和感觉障碍、昏迷,可致残、致死。心脏血管的血栓形成,即冠状动脉血栓形成,可导致严重的心绞痛,甚至心肌梗死。周围动脉血栓形成,患者会出现下肢间歇性跛行、疼痛,甚至因为坏疽而致截肢。
        血栓不仅发生于动脉,也可发生于静脉。静脉血栓主要累及下肢静脉,其中下肢深静脉血栓形成在临床上最常见,此病可后遗下肢水肿、继发性静脉曲张、皮炎、色素沉着、淤滞性溃疡等。最可怕的是,下肢深静脉血栓形成是肺栓塞的罪魁祸首,临床中60%以上的肺栓塞栓子来源于下肢深静脉血栓。患者可出现急性心肺功能障碍、呼吸困难、胸痛、咯血、晕厥,甚至猝死。
        血栓形成有三要素:血管内皮损伤、血流异常(血流淤滞)、血液成分异常(血液高凝状态)。因此,血栓的预防主要针对上述三要素,具体有:
        积极控制高血压,降低血脂,降低血黏度,积极治疗血栓相关性疾病,如动脉粥样硬化、糖尿病、风湿性心脏瓣膜病、房颤等。戒烟限酒,防止血管内皮损伤。平时多饮水,防止血液淤滞。另外,养成低盐低脂的饮食习惯,多食蔬菜水果及豆制品,适当多吃能辅助预防血栓形成的食物,如大蒜、洋葱、番茄、芹菜、海带、黑木耳等。避免精神紧张及过度劳累,适当进行体育锻炼。
 

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