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高血压预防比治疗更有用

来源:网络编辑:佚名 时间:2008-10-15人气:

  高血压是冠心病和脑卒中的危险因素,是人类的头号杀手。预防高血压等心血管病的发生是最实际、花费最少的方法,预防要从年轻人开始,预防比治疗更有用。

     高血压的一级预防是指对存在有引起高血压的危险因素,但尚未发生高血压的人群采取有效的预防措施,控制或减少发生高血压的危险因素,以减少发病率。

     二级预防是指对已患有高血压的人采取有效的治疗措施,防止高血压的加重或复发。

     三级预防是指对重度高血压的抢救,以预防其并发症的发生和患者的死亡。三级预防中包括有康复治疗。
 

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吃大蒜预防高血压

大蒜不仅具有很强的杀菌力,对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎等有明显疗效,还有促进新陈代谢、增进食欲,预防动脉硬化和高血压的效能。

妇女少量饮酒可以有效预防高血压

哈佛大学医学院的研究人员最近发现,妇女少量饮酒可以有效预防高血压,每周少量饮酒的妇女比滴酒不沾者的高血压发病率要低15%。

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