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治疗便秘的食物

来源:编辑: 时间:2008-10-14人气:

天天健康网的小编为您介绍治疗便秘的食物的具体内容:

  治疗便秘的食物

  (1)蜜胡桃:蜂蜜100克,胡桃(核桃)肉100克,香油250克。将香油放锅内烧至七成熟,分 次放入胡桃肉炸至黄酥,捞出控干油后捣成细末,加入蜂蜜搅成糊状,放干净容器内保存。每日1~2次,分5~10次服完。滋阴润燥。可治疗老年性大便秘结。

  (2)煮猪肠:将猪肥肠1根洗净后纳入黑芝麻100克,升麻15克,两端扎紧。将肠放入锅中, 酌加生姜、黄酒、食盐、清水,文火煨熟即可取食。适用于便秘、脱肛者。

  (3)决明子茶:取决明子30克,水煎代茶,频饮。适用于便秘、目糊者。

  (4)松仁散:将适量松子仁研末,调入蜂蜜15毫升,顿服。用于大便不通者。

  (5)炒核桃仁:取适量核桃仁,微炒后捣烂,加入少许白糖拌匀即成。日服2次,每服20克 ,热开水送下。适用于便秘伴痔疮者。

  (6)黑芝麻糊:取黑芝麻75克,蒸熟后捣如泥,加入蜂蜜90毫升调匀,用热开水冲化即成。 日内2次分服。适服于慢性便秘伴高血压者。

以上内容是由天天健康网的小编为您介绍的.

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治疗便秘的食物

蜜胡桃:蜂蜜100克,胡桃(核桃)肉100克,香油250克。将香油放锅内烧至七成熟,分 次放入胡桃肉炸至黄酥,捞出控干油后捣成细末,加入蜂蜜搅成糊状,放干净容器内保存。每日1~2次,分5~10次服完。滋阴润燥。可治疗老年性大便秘结。

便秘食疗

进入冬季,由于气候干燥、缺少运动,常吃火锅和滋补类食品,便秘发病率高了。长期便秘可加重痔疮、肛裂,引起腹胀、食欲不振、头晕失眠等症,还是急性心肌梗塞等恶性事件的诱因。专业人士建议,便秘患者需要养成晨起排便的习惯,如每天清晨喝一大杯凉开水或温开水再活动。

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